Default

מחשבון קלוריות

מודעות גוגל

ברוכים הבאים לאתר wesave

WEWSAVE.INFO האתר הישראלי לחיסכון ומידע אובייקטיבי מדויק . חזון האתר הנו לספק מידע אובייקטיבי לרווחת הגולשים , טיפים לחיסכון בכל תחומי החיים ומידע מועיל בנושאי תרבות הפנאי בישראל ומגזינים און ליין בנושאים שונים אנו מודים לכם שבחרתם לגלוש באתר החיסכון של ישראל

מודעות גוגל

מחשבון קלוריות

מחשבון קלוריות – מחשבון קלוריות למוצרים מזון שאנו אוכלים כמה קלוריות יש בתפוח כמה קלוריות יש בביצה גלו באמצעות מחשבון קלוריות של האתר האובייקטיבי למידע WESAVE המידע נלקח מאתר רשות המזון האמריקאית ותורגם באופן פונטי כל החלטה בנושא בריאות ותזונה יש לבצע עם גורם מוסמך

כמות מזוןפריט מזוןקלוריות לכמות
אבוקדו קטןאבוקדו101
כוס מבושלתאורז לבן141
כוס מבושלאורז מלא223
בינוניתבטטה אפויה  בתנור201
ביצה מספר 2ביצה חביתה178
ביצה מספר 2ביצה קשה81
בננה בינוניתבננה96
100 גרםגבינה קוטג' 9%131
כוס מדידהחלב 1%121
כוס מדידהחלב 3%121
100 גרםחלבה501
כוס מדידהחסה14
100 גרםטונה במים118
100 גרםטונה בשמן286
כף גדושהטחינה51
גביע רגיליוגורט ביו100
כוס נדידהכרוב לבן27
פרוסה אחתלחם קל36
כוס מדידהמלון66
1 ירקמלפפון13
פרי בינונימנגו136
מצב אחתמצה191
פרי אחד בינוניקולורבי31
כוס מבושלתקוסקוס113
כוס מבושלתקישוא13
כוס מבושלתשעועית ירוקה28
100 גרםשקדי מרק – אסם515
כפית שטוחהשמן51
קלח תירסתירס101
פרי בינוניתפוז61
פרי בינוניתפוח עץ56
כוס מבושלתתרד46

קלוריה היא יחידת מידה של אנרגיה שבאמצעותה מודדים את כמות האנרגיה שמספק מוצר מזון לגוף. אכלתם פריט מזון עתיר קלוריות כמו שקדי מרק המוערכת ב 550 קלוריות – הכנסתם לגוף מזון עתיר קלוריות ועתיר אנרגיה שלגוף ייקח יותר זמן לפרק ביחס למזון   שמגדר דל קלוריות כגון כוס כרוב לבן המוערכת ב  27 קלוריות

מחשבון BMI לחצו כאן

החזרי מס הכנסה לשכירים משלמים רק לאחר קבלת הכסף ממס הכנסה לבדיקת זכאות לחצו כאן  

קניות למטבח באתרי אינטרנט מובילים בעולם

נא להשאיר פרטים ברורים ומדויקים שירות מקצועי מענה מהיר

מודעות גוגל