מתכונים לשבועות מאכלים חג שבועות

מתכונים לשבועות מאכלים חג שבועות 

החג של הגבינות לפנינו וכולנו מחפשים להפתיע בארוחת החג עם מאכלי גבינות פשטידות וסלטים שיותירו את כולם פעורי פה עם טעם של עוד . אז הנה כמה מאכלים שתמיד עושים טוב בחך ועל הלב מתכונים לשבועות מאכלים חג שבועות

שיבולת בשדה כורעה ברוח בתוך ים השיבולים שמסביב כולם ערוכים לחגיגות שבועות שבהם המוני בית ישראל מארחים ומתארחים ו…מכינים מאכלי חג שבועות .

אספנו את המתכונים הקלים והפשוטים לכבוד חג שבועות ! לכבוד החג הישראלים מחפשים ובצדק מתכונים קלים לשבועות.

מתכונים לשבועות מאכלים

פשטידות לשבועות מתכונים

חג שבועות הוא ללא ספק החג הגדול של הפשטידות. ישנם הרבה מתכונים לפשטידות שהם קלים ופשוטים להכנה ועומדים במוקד רשימת מתכונים לחג שבועות. עד שנסיים לבשל אולי תרצו לשלוח ברכות מקוריות לחג שבועות 

פשטידת ברוקולי לשבועות 

לפנינו מתכון לפשטידה מהירה וקלה ובמקרה זה פשטידת ברוקולי הירק שכל כך טעים לנו בתוך פשטידה , מרק ברוקולי ועוד.

לשאלה מה עדיף ברוקולי טרי או ברוקולי קפוא שניתן למצוא בכל סופר מרקט נבדוק את הירידה בערכים התזונתיים עבור מוצר קפוא והמה הערך התזונתי של ברוקולי קפוא.

ובכן  , ויטמין C ולא רק בברוקולי מאבד מערכו לאחר הקטיף כך שלא משנה אם רכשתם ברוקולי קפוא או טרי בסופר . תנאי אחסון טובים בימים הראשונים לאחר הקטיף יקטינו את איבוד הויטמנים – קניתם ברוקולי טרי  – עשו בו שימוש מהיר או הקפיאו.

מחקרים מראים כי ברוקולי קפוא מאבד 10% נוספים של ויטמין C כאשר מאוחסן ב -20 מעלות צלזיוס (-4 ° F) במשך 12 חודשים 1

מתכון מהיר לפשטידת ברוקולי

מוצרים נדרשים

  • תבנית בגודל בינוני או פיירקס בגודל דומה
  • מעט שמן זית אבל גם שמן קנולה יעשה את אותה עבודה
  • כוס מים של כ 200 מל פחות או יותר
  • כוס קמח מלא , אבל גם לבן יעשה את העבודה אגוז מוסקט
  • רבע כוס קורנפלור או לחלופין ביצה מעורבבת היטב
  • בצל קצוץ לא יותר מדי גדול שלא ישתלט על הטעם
  • 2שיני שום קצוצות שוב לא יותר מדי שלא ישתלט על הטעם
  • לימון פלפל מלח ( לא יותר מדי מלח )  לפי הטעם
  • ברוקולי בגודל של כרובית בינונית , ניתן לקצוץ את חלקו דק דק ואת חלקו להשאיר קצוץ עדין עם פרחים קטנים

מערבבים את הבלילה היטב עם הביצים הרכות מביאים לידי בלילה אחידה ומניחים בתנור שחומם מראש ל 180 מעלות עד קבלת צבע זהוב שחום זמן בתנור  30 עד 45  דקות תלוי בתנור ובפיזור החום

ברכות מקוריות לחג שבועות 

מתכונים לשבועות מאכלים חג שבועות 2020 אוסף המתכונים החדש לשבועות רשימת מתכונים קלים ופשוטים לאירוח בחג שבועות , סלטים לשבועות , פשטידות לחג